新緑の季節

つい先日、桜が満開だったお寺。

今は新緑が美しい。

季節の移り変わりは、ときの流れを教えてくれる。

私の健康は、スマーティ と テニス そして 食べ物を少し気遣っていることで 支えられているのかもしれない。

健康年齢を伸ばす為に、運動、育成光線、発酵食品 を気遣っている。

新緑の境内で 目を楽しませながら 思い出したことだ。

健康年齢が75歳だとすると、残りは12年程度。

大切に楽しみたい12年だ。

健康年齢を75歳としたのは、テニス(私の趣味)クラブのメンバーの方を見ていて 仮定した年齢だ。

80歳になられて、毎日テニスをしている方も居るのだが、少ない。

75歳は結構いらっしゃるから そのように仮定した年齢だ。

80歳で元気にテニスをされている方の共通点は、気持ちが前向きなことだ。

何かの目標を持たれているのか、好奇心が強いのか分かってないが、会話の反応などでは 年を感じない。

こんな事を考える年になったことに 自分で驚いている。

健康であることが 最も大切なのだと思ってしまう。

自然の中に居ることを感じると 安らぎも感じる年齢だ。

私は、金は無いが幸せなのかも知れない。その様に思われている同年代は以外と多い様に感じる。

人生の終盤に入り、自分を納得させているのかな。

それで有っても、幸せを感じる力は有る方が良い。