体調が悪いとき、栄養のある物を食べますか?

栄養のある物を食べると、栄養素を体が吸収し元気になる。

そう思っている人が多いと思います。

間違いではありませんが、

長期の病気や体調不良の方は、体の細胞が必要としている酸素や栄養素が巡っていない。 言い換えると、血液循環が悪く、酸素・栄養素が必要なところに届いていない。 こんな状態の人が多いのです。

人間は誰しも、加齢で血液循環は悪くなって行きます。

人間の細胞は60兆個と言われますが、この細胞に 必要な酸素・栄養素・ホルモンや免疫細胞を送っているのは血液です。

また、細胞の老廃物を持ち返っているのも血液です。

血液循環がどれだけ大切か 分かってもらえると思います。

ですから、長期間病気で悩んでいるかた、長期間体調不良で悩んでいる方、血液循環に目を向けてください。

改善するには、温泉や日光浴も良いのです。

遠赤外線を全身に浴びる事が大切なのです。

毎日の生活習慣に遠赤外線を浴びる習慣を付けてください。

自宅で入れる 遠赤外線サウナもあります。

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