テストストロン って何 

テストストロン

最近 よく効く 「テストストロン」って 何?

男性ホルモン「テストステロン」
女性が本能的に惹かれる唯一の物質とも言われています。

このテストステロンを体内でどんどん増やせば、女性にモテるようになるのでしょう!

 

では、どうすれば増やすことができるのでしょうか。

1、睡眠

「ホルモンは寝ている間にまた上がって来ます。 ですから良い睡眠をとることがホルモンが復活する非常に大きな条件になってきます。」

2、食事

「最近注目されている物としてはネギ・タマネギ・ニンニク といったネギの仲間が短期間で(テストステロン)を上げてくれる そして、同時にたんぱく質も摂ると効果的です」

———————–

テストステロン
50歳を過ぎるころからは、男性の健康維持のため、男性ホルモン(テストステロン等)の増量を考えましょう。

テストステロンは筋力を増やす、血流を良くする、精力など 幅広く男性の健康に影響しています。

中高年の男性の健康には血流への影響が大きいようです。

「朝立ち」が減るのは動脈硬化など血流の問題が生じている可能性があります。

男性ホルモン減少の影響を精力だけの問題と考えるのは間違いです。

テストステロン減少の影響

テストステロンを増やす食べ物