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シニア テニスプレイヤーのブログ

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カテゴリー: 豆

投稿日: 2015年10月11日2018年3月23日

豆:テストステロンを増やす食べ物

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赤身の肉と同程度の亜鉛が含まれている豆は鶏肉などに合わせて食べることでテストステロンの生成に効果的です。

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