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【祝】「リトルなでしこ」がU17ワールドカップ優勝し世界一になりました!

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U17の女子日本代表(リトルなでしこ)がU17のワールドカップで見事優勝(世界一)しました。

私もテレビ観戦していましたが、開始5分で1点目を取ると、ほとんど危なげないゲームで後半につなぎ後半35分に2点目を取り、そのまま試合終了へ!

今大会は圧巻の勝利で、リトルなでしこが世界の中でも頭一つリードしている実力を感じました。

ただ、日本人はどのスポーツでも高校生のレベルは世界的に非常に高いので、今後の伸び方に期待したいですね。

そういう私もスポーツ大好き人間で、若い時にはテニスに明け暮れていました。

現在は、ゴルフに明け暮れ、ラウンドのない日は毎日のように練習場で250球から300級の打ち込みをしています。

55才のオジサンですが、元気一杯で仕事に遊びに励んでます。

ところで、スポーツ後にはアルギニンとトンカットアリが有効なのをご存知でしょうか?

アルギニンは筋力トレーニングの効果を高めるアミノ酸で、脂肪を代謝します。 特に疲労を取る効果が高いアミノ酸です。 疲労回復には1グラム程度のアルギニンが必要です。

トンカットアリに含まれているビタミンB1は疲労回復に高い効果があります。

多くの現代人は、このビタミンB1が不足しがちで、ほとんどの人は必要な摂取量の7割程度しか摂れていないと言われています。

人間の体はエネルギーを生み出すときに同時に乳酸を発生させますが、体内に乳酸が溜まってしまうと体が酸性になってしまい非常に疲れやすくなります。

この溜まってしまった乳酸を燃やすためのエネルギーとして使われるのがビタミンB1なのです。

また、トンカットアリにはアンチエイジングには必要不可欠なホルモンのテストステロン値を高めてくれます

テストステロン値が高くなると、当然、筋肉の若返りにもなるのでスポーツには欠かせない成分ですね。

いつも起きると疲れが残っている、なかなか疲れが抜けないという人はトンカットアリの摂取をオススメします。

こういう私も毎日マカやトンカットアリ、アルギニン、シトルリンは欠かせない男性用サプリメントです。

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