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ガラナのスーパーパワー効果!~サッカー ワールドカップ ブラジル代表の強さの秘密~

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ガラナとは、ツル性の植物です。

ガラナの種子には、カフェインやサポニン、タンニン、ガラニンなどが含まれます。

これらをアルコール抽出したエキスには強壮効果、疲労回復効果、鎮痛、解熱などがあるとされ、サプリメントなどにも多く利用されています。

植物学者のジェームス・デューク氏は、ガラナの効能として、

動脈硬化予防、鎮痛、解熱、 興奮、下痢の治療の為の強壮剤、高血圧、偏頭痛、神経痛、赤痢の治療等を挙げています。

●運動能力を高め、疲労回復効果

激しい運動で乳酸のたまった身体を浄化し、エネルギーレベルを通常の状態に近づけるのを助ける作用があるとされています。

また、呼吸を速くする働きもあり、酸素を多く取り入れ、体を瞬時に激しい運動ができる状態にするといわれています。

これらの働きにより、ガラナを摂取することは一時的に運動能力を高める効果があるといえます。

最近では、ワールドカップブラジル代表選手が愛飲していることでも話題になっています。

一方、米国では、精神覚醒、疲労回復効果、肉体的耐久力、スタミナ増強等の作用に注目が集まっています。

ガラナに含まれるガラニン・カフェインは、血液を送り出す心臓のポンプの威力を上昇させて血流量を増やします。

そのため、体のすみずみまで酸素やエネルギーが行き渡り疲労回復効果が期待できます。

最近では、精力強壮作用や記憶力の向上についても、科学的な根拠があることがわかってきました。

 

●南米のマジカル植物「ガラナ」の効果一覧

・集中力を高める効果

・疲労回復効果

・眠気をさます効果

・疲労回復効果

・肩こりを和らげる

・気管支喘息の抑制

・血管内の浄化作用

・脳組織を活性化する

・利尿作用

・高齢者の新陳代謝を高める

・生理痛の予防

・整腸作用

・頭痛・偏頭痛・神経痛・腰痛

・リューマチに対する鎮痛効果

これらの効果からガラナは南米ばかりでなく、アメリカでも広まってきています。

アメリカでは疲労回復、スタミナの増強の効果、肉体的耐久力で人気のサプリメントとなっています。

 

 

 

また、ガラナエキスといえば、

女性をその気にさせる媚薬効果があるとか…

通称、惚れ薬といわれています。

南米では新婚初夜を迎える花嫁に親がガラナを飲ませているそうです。

過去に週刊誌のスクープ記事のページにガラナエキス入りチョコレートの広告がありました。、

その広告には、

新幹線に乗り込み、そのチョコレートを女性に一口食べさせれば、次の駅に到着する頃には女性はその気になってしまうとても即効性のあるもの・・。

などの特性が事細かく書かれていました。

でも、ガラナを食する習慣のない、日本人には効き目が良いかもしれませんね(^-^)

 

 

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